Dieta da noivinha: SHIRATAKI

O que toda noiva quer? Sempre! Emagrecer... Bem, por estes dias descobri um grande aliado, o macarrãozinho japonês shirataki,ou konnyaku e itokonnyaku. Trata-se de um macarrão utilizado na culinária oriental, composta de água e glucomannan ,de muito baixa caloria, menos de 10 calorias em 200 gramas. Portanto, com ele podemos fazer uma refeição com calorias bem reduzidas e perder peso sem grandes sacrifícios. O macarrãozinho virou moda depois de a apresentadora inglesa, Nigella Lawson, declarou ter emagrecido graças a ele. Eu comprei um pacotinho esta semana na liberdade e ele é bem gostosinho, mal dá para perceber que não é macarrão comum. Você sente uma diferença na textura, e só... É uma boa dica pra arrasar no vestido